生活

「ちしゃとう」という野菜をご存知でしょうか? 古代エジプトや中国が原産の野菜で、茎レタス や アスパラガスレタスとも呼ばれています。肝臓の機能を回復させるポリフェノールの一種であるクロロゲン酸やチコリ酸の他、ビタミンやβカロチンなどが豊富に含まれている、スーパーベジタブルです。

「お江戸健康漫遊記」にようこそ。いらっしゃいませ！誠にありがとうございます!!年齢と共に、物忘れが多くなったり、物覚えが悪くなったりするのはある程度、しょうがないことかも知れません。そのもの自体は頭の中に浮かんでいるのに、その名前が口から...